Diario de lou.ft, 13 abr. 23

peso en terapia (después del almuerzo)
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1471 kcal Grasa: 87,23g | Prot: 80,08g | Carbh: 101,55g.   Almuerzo: Pan casero de zapallo, Vinagre, Morixe Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Benidorm Ketchup, Savora Savora, Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa de Pollo. Cena: Palta, Tomates, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Manzana Verde, Leche (Leche Entera). más...
461 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lou.ft


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.