Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 86,41g | Prot: 127,06g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Mate Amargo, Café, Espirulina, Xtrenght Creatine. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Brócoli, Huevo, Zanahoria, Mix semillas, Sal, Gallo Arroz Yamaní Integral. Cena: Té Verde, Pochoclo dulce, Huevo, Pizza integral. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Mantequilla de maní, Waffle de avena grande, Miel, Xtrenght Advanced Whey Protein, Dia Leche Entera. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleman173
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