Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 128,52g | Carbh: 77,29g.
Desayuno: Melão, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana. Almuerzo: Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Swift Pernil Tiras, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Alface, Laranjas, Arroz Branco. Cena: Arroz Branco, Coentro, Cebolinho Verde, Cenouras, São Luiz Carne Moída Primeira, Sal Marinho, Alface. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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