Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 110,23g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Banana, Sal Marinho, Orégano, Canela, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Garoto Crocante - Ovo de Páscoa , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Vagem Cozida, Laranjas, Arroz Branco, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Alface, Melão, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Arroz Branco, Coentro, Cebolinho Verde, Cenouras, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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