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@0821
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 60,50g | Carbh: 6,75g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers), Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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