Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 107,05g | Carbh: 86,83g.
Desayuno: Canela, Banana, Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Paprica, Orégano, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Coentro, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Coentro, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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