Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 68,02g | Carbh: 280,93g.
Desayuno: Cereal Mix Copos de Maíz , Quaker Avena Tradicional, Cereal Mix Copos de Maíz , 3 Arroyos Granola Crujiente , Tregar Yogur Entero Frutilla, Spanish Banana, Spanish Green Apples. Almuerzo: Butter Toffees Caramelos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Natura Mayonesa, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Campagnola Lentejas. Cena: Grapes, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Apple, Granix Frutigran, Oreo Galletitas, Cachafaz Galletitas, Terrabusi Variedad, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Banana. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoainlove
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