Diario de SilviHL, 22 abr. 23

Swoooosh 2 ☺️
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1206 kcal Grasa: 52,39g | Prot: 42,59g | Carbh: 137,54g.   Almuerzo: Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kichererbsen, Ener Bio Soft-Datteln, Möhren, Mangos, Alpro Skyr Style Natur , Ei. Cena: Dattel, Mandeln, Weintrauben, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Thermomix Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft-Datteln, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kichererbsen. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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😀👍🏻 
23 abr. 23 por el miembro: Ritamine__

     
 

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