Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 73,39g | Prot: 168,93g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: МарС Твикс , Банан, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Красные Помидоры, Спаржа по-Корейски. Cena: Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Mutant Mutant Whey, Mutant Mutant Whey. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey_Prm59
|