Diario de Edgar.18, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
2144 kcal Grasa: 55,77g | Prot: 153,62g | Carbh: 268,84g.   Desayuno: Mandarinas, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Riera Tostadas Light, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arcor Turrón de Maní, Choclo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Huevo, Avena, Café con Leche Descremada, Mandarinas, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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