Diario de Arisar, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1934 kcal Grasa: 93,09g | Prot: 83,90g | Carbh: 198,32g.   Desayuno: La Virginia Té de Manzanilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Almuerzo: Banana, Arroz Basmati (Cocido), Cebollas Verdes y Tiernas, Paty Hamburguesa Clasica, Lechuga, Tomates Cherry. Cena: Helado de Vainilla , Huevo, Soufflé de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ciruela, Tostadas de Pan Integral, Jamón Serrano. más...
2319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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