Diario de Ranger 1966, 26 abr. 23

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Guten morgen 🌞 ist das schön die Sonne 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:

953 kcal

Grasa: 27,78g | Prot: 82,95g | Carbh: 94,33g. Desayuno: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Keunecke Harzer Rotwurst, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Roggenkern. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe. Cena: Zucchini, Strauchtomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. más...

2631 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen hier kannste schon die ganze Zeit rötlich anlaufen heute 24 °. Wünsche dir einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

26 abr. 23 por el miembro: calpe2012


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