Diario de AJ.LEX7, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
2761 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 181,76g | Carbh: 364,90g.   Desayuno: Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Mini Roma Rispentomaten, McDonald's Latte Macchiato Regular, Edeka Baguette, Cirio Passata Rustica, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Cena: Golden Delicious Äpfel, Edeka Deli Pute mit French Dressing, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Edeka Baguette, Müller Ayran, Banane. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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