Diario de debbiemarkus, 28 abr. 23

Una hormiga
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
669 kcal Grasa: 34,21g | Prot: 25,44g | Carbh: 65,97g.   Desayuno: Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Almuerzo: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. más...
1516 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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