Diario de 3011Sc3, 28 abr. 23

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@0758

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:

540 kcal

Grasa: 32,71g | Prot: 52,06g | Carbh: 10,07g. Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Chicken Liver Paste or Pate. Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Fantastic

28 abr. 23 por el miembro: ocean_girl


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