Diario de mon_dealmeida, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1786 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 100,85g | Carbh: 170,75g.   Desayuno: La Serenísima Queso Cremon Light, Azúcar, Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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