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Guten morgen 🌞 na so viel kann ich nicht verkehrt gemacht haben alles noch im Limit aber brauche wieder Puffer 🫣 weil ich nicht über meine 87,0 kommen möchte
Ich wünsche euch einen zauberhaften Tanz in den Mai 🍀möge das Wetter an unsere Seite sein 🌞
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 77,20g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Äpfel, Birnen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Tomaten, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Cena: Knoblauch, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Strauchtomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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