Diario de Becci1603, 01 may. 23

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Na wenigstens schonmal gehalten 😜
ich wünsche euch allen einen entspannten 1. Mai 🌷🌞 und einen guten Start in die neue Woche 🙂

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2023:

1941 kcal

Grasa: 94,90g | Prot: 55,69g | Carbh: 215,46g. Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Zimt, Nutella Nutella , Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Milfina Kräuterbutter, Lidl Salatgurke, Bäckerkrönung Zwiebelbaguette, Hermann Käsebratwurst, Aubergine, Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Choco Bistro Eistüte, Florida Eis Waldmeister, Himbeereis. más...

peso estable

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Comentarios

dir auch liebe becci 🍀

01 may. 23 por el miembro: Kurvenberechnung

Dankeschön :)

01 may. 23 por el miembro: Becci1603

Danke dir auch und komm schnell wieder auf die Beine 👍👍

01 may. 23 por el miembro: haseeins

Danke Karsten ✌ auf den Beinen bin ich schon wieder 😉 , darf/kann sie nur noch nicht so sportlich betätigen, wie ichs gerne hätte 🙈

01 may. 23 por el miembro: Becci1603

Danke gleichfalls

01 may. 23 por el miembro: ines-h

Dito ☺️

01 may. 23 por el miembro: Lolli-1

Danke 🤗

01 may. 23 por el miembro: Becci1603


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