Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 32,28g | Carbh: 61,74g.
Desayuno: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Huevo. Cena: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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