Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 51,26g | Carbh: 31,71g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Café con Leche. Almuerzo: Paladini Salamin Picado Fino, Chorizo. Cena: Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Lechuga, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Aceite de Coco. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romy9055
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