Diario de Ranger 1966, 03 may. 23

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Guten Morgen 🌞 mal gespannt ob ich da nicht umsonst hinfahre muss ins Krankenhaus Notaufnahme 🫣 Verdacht auf Thrombose hab keinen Bock hätte schon letzte Woche hingehen sollen naja damit der Arzt beruhigt ist werde ich es jetzt doch in Angriff nehmen 🙈

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2023:

2897 kcal

Grasa: 86,58g | Prot: 120,68g | Carbh: 98,96g. Desayuno: Alpenfest Schweine Haxe, Ja! Bauernbrot Kräftig. Cena: Ja! Bauernbrot Kräftig, Lidl Rinderhackfleisch, Bratwurst, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, Strauchtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. más...

3011 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wenn ein Arzt "Verdacht auf Trombose" diagnostiziert, ist es alles andere als cool ein paar Tage abzuwarten und sogar noch ne Wanderung zu machen 🙈 Zum Glück ist nichts passiert

03 may. 23 por el miembro: Ritamine__

Toi Toi Toi 🍀🍀🍀

03 may. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Ich sehe es nicht so schwarz weil kommt eh nichts raus ich hatte gestern Lymphdrainage und Physiotherapie eine Stunde später Rehasport der druckschmerz ist weg nur das Knie Ansich tut weh

03 may. 23 por el miembro: Ranger 1966

Ach herrje... Viel Glück! 🍀🐷

03 may. 23 por el miembro: Dienstag81

Wäre es eine Thrombose gewesen, wäre es ein Notfall gewesen ...

03 may. 23 por el miembro: Ritamine__

Ach du liebes Gütchen 🙈🥺

03 may. 23 por el miembro: nudeltussi

Dann mal alles Gute für dich und keine Thrombose

03 may. 23 por el miembro: 12Pummelelfe

✊🏼✊🏼✊🏼 toi toi toi

03 may. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Alles im grünen Bereich habe mehrere Untersuchungen gemacht bekommen 💪

03 may. 23 por el miembro: Ranger 1966

Super .... dann mal ran an den Rehasport 😅

03 may. 23 por el miembro: 12Pummelelfe

Puh haste ja Glück 🍀

03 may. 23 por el miembro: Büffetsau


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