Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 120,09g | Prot: 77,00g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Camponesa Manteiga com Sal, Canela, Orégano. Almuerzo: Maçã, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Sal Marinho, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Pepino (Descascado). Cena: Melão, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Arroz Branco, Cenouras, Alface, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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