Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 28,46g | Prot: 34,36g | Carbh: 65,06g.
Desayuno: SanCor Queso Pategras Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Manzanas, Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. más...
|
|
4020 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de debbiemarkus
|