Diario de Ranger 1966, 04 may. 23

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Guten Morgen 🌞 gestern viel Gartenarbeit gemacht 400 Quadratmeter Rasengemäht und von der Terrasse das Unkraut zwischen den Fugen entfernt gestern Abend noch schön gegrillt und ein paar Bier gezwitschert zur Dämmung haben wir noch ein Lagerfeuer 🔥 gemacht und bis 23:30 Uhr draußen gesessen war das schön

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2023:

1039 kcal

Grasa: 38,51g | Prot: 54,91g | Carbh: 114,41g. Desayuno: Ja! Bauernbrot Kräftig, Bauernglück Bratwurst Grob. Cena: Tomatenmark, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucchini, Lidl Spaghetti, Bauernglück Bratwurst Grob. más...

2533 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super, das Wetter voll ausgenutzt und genossen 👍

04 may. 23 por el miembro: 12Pummelelfe

Das Wetter war auch perfekt dafür. Sehr schön 😀 ich mag die Gartenarbeit, es entspannt und sieht ausschließlich immer toll aus.

04 may. 23 por el miembro: Lolli-1

Wir haben einen großen Garten wenn man hinten aufhört kann man vorne wieder anfangen und dann noch das große Haus viel Arbeit 🫣

04 may. 23 por el miembro: Ranger 1966

Das mit den Garten ist hier auch so. Häusle haben wir uns verkleinert, das war auch erstmal komisch. Jetzt merkt man aber auch Vorteile. 😉

04 may. 23 por el miembro: Lolli-1

😅 Ja Wolfi....kommt mir bekannt vor. Einmal im Kreis gedreht und alles wächst wo es nicht wachsen soll 🙋💚

04 may. 23 por el miembro: sjw*


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