Diario de DustyCo0kie, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1307 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 57,02g | Carbh: 129,66g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Eridanous Vine Leaves With Rice, Putero Tost, Яйцо, Pilos Trappist Cheese. Almuerzo: Putero Tost, Kania Majonez Lagani, Вареное Яйцо, Клубника, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Хасс. Cena: Argus Безалкогольное Пиво, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Tastino Wholemeal Rye Slices, Оливковое Масло, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
2256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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