Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 36,57g | Carbh: 91,83g.
Desayuno: Manzanas, Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Frizata Pastel de Papa con Carne. Pasa Bocas / Otros: Guolis Alfajor Extra Blend. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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