|
ровно
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 105,71g | Prot: 112,68g | Carbh: 231,69g.
Desayuno: Яблоко, Капучино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Капучино, Яблоко. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сосиски Молочные, Шоколад, Чай. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Стабильность - признак мастерства💪
06 may. 23 por el miembro: _Margo_13_
|
06 may. 23 por el miembro: aornos
|
07 may. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
07 may. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
Оля, плюсую😉
Лёш, судя по фото, тоже скажу, что ты выглядишь отлично для своего роста))
07 may. 23 por el miembro: _Margo_13_
|
Оля, спасибо))) остановлюсь))
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
Ты тоже как модель уже высокий и спортивный 🔥🔥🔥
07 may. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
Можно спрошу - вы там уже встретились или нет? Извините, но я умираю от любопытства😁
07 may. 23 por el miembro: _Margo_13_
|
Оля, угу модель 😹😹😹, скажешь тоже
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
Маргоша, нет, сегодня все сами по себе. Но мы планируем!!
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
07 may. 23 por el miembro: _Margo_13_
|
И планы наши достаточно амбициозны)))
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
Честно сказать, я очень рада. Давно подглядываю за вами, и мне думается, что можно за чашкой кофе не просто обсудит калораж/километраж)) Извините, что так бесцеремонно😝
07 may. 23 por el miembro: _Margo_13_
|
Да кстати про кжбу мы ни разу не говорили. Спорт, работа, отдых, увлечения - обычное общение на разные темы))
07 may. 23 por el miembro: aornos
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|