Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 82,17g | Carbh: 286,27g.
Desayuno: La Serenísima Manteca Untable Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Havanna Alfajor de Chocolate, M&M's Chocolate Confitado, Ser Postre Dulce de Leche, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tarta de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, CasanCrem Casancrem Clasico, Bizcocho, Leche Entera, Pan Integral. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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