Diario de karina.be.aus.g, 07 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2503 kcal Grasa: 127,41g | Prot: 67,60g | Carbh: 273,21g.   Desayuno: Activia Cerealien, Grafschafter Goldsaft, Zentis Haselnuss Creme, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Butter , Harry Bauern Goldkrüstchen. Almuerzo: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Zott Monte Maxi, Eigelb, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Merienda: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gut & Günstig Vanille Eis, Zucker, Erdbeeren, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Cena: Schweppes Russian Wild Berry, Patros Feta Leicht, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Aldi Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
2808 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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