Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 56,28g | Carbh: 204,42g.
Desayuno: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tuco, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Bastoncitos de Salvado, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana, Nueces. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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