Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 89,03g | Prot: 110,36g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Granix Frutigran, Café Cortado. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Mayonesa, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Pan Blanco, Bagley Galletitas Surtidas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
|
|
3125 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|