Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 136,98g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Melão, Coentro, Canela, Camponesa Manteiga com Sal, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Sal Marinho. Cena: Camponesa Manteiga com Sal, Melão, Coentro, Cebolinho Verde, Carioca Feijão Cozido, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Cenouras, Arroz Branco, Sal Marinho, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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