Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 92,65g | Carbh: 242,88g.
Desayuno: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pears, Mangos, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Tilapia Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Nigiri Smoked Salmon, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Wegmans Small Tuna Rolls. Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Great Value Chick Peas (Garbanzos), Great Value Marinara Sauce, Tomatoes, Private Selection Angus Ground Beef Chuck, Sweet Onions , Kroger Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Walmart White Chunk Macadamia Nut Cookie , Yuengling Traditional Lager, Reese's Peanut Butter Cups Thins. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherryeB
|