Diario de Ranger 1966, 14 may. 23

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Guten morgen 🌞 Sonne 🤗🤗🤗🤗 wie schön 🥰
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2023:

976 kcal

Grasa: 29,82g | Prot: 37,93g | Carbh: 135,84g. Desayuno: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Hofmaier Truthahn Salami , Korn Mühle Vollkorn-Toast , Gekochtes Ei, Birnen, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Bäckerkrönung Erdbeer Rhabarber Streusel. más...