Diario de karina.be.aus.g, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2275 kcal Grasa: 98,90g | Prot: 69,62g | Carbh: 270,91g.   Desayuno: Take It Veggie Veganer Hafer Drink, Naturkind Dinkel-Müsli, Kölln Zartes Bircher. Después del Desayuno: Teig versunkener Kuchen, Elite Milchreis Classic, Banane. Almuerzo: Kinder Bueno White, Duplo White , Weiße Bohnen Eintopf. Merienda: Duplo White . Cena: Penny Markt Joghurt Salat-Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Netto Snack-Gurken, Beste Ernte Geröstete Paprika, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Bäckerkrönung Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Nougat Pralinen . más...
2371 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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