Diario de Ranger 1966, 16 may. 23

Guten morgen 😃 das Wetter sieht ja nicht so rosig aus ☹️ hoffe das wir besseres bekommen am Donnerstag möchten wir für ein paar Tage mit unserem Wohnwagen ins schöne Frankenland fahren .
Ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1094 kcal

Grasa: 31,39g | Prot: 93,90g | Carbh: 112,96g.   Desayuno: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ja! Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Omelett oder Rührei, Champignons. Cena: Ja! Reibekäse Leicht, Knoblauch, Strauchtomaten, Zucchini, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Champignons, Zwiebeln. más...

2505 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...