Diario de Arisar, 17 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1455 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 64,56g | Carbh: 187,69g.   Desayuno: Café Helado con Leche y Azúcar. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verduras Mezcladas (Congeladas). Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Danbo, Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Nutella Nutella, Arándanos, Tostadas de Pan Integral, Pizza de Queso. más...
2574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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