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17 may. 23
Diario de valecita♡, 17 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2023:
1014 kcal
Grasa: 27,28g | Prot: 19,86g | Carbh: 174,45g.
Almuerzo:
Pepas.
Cena:
Marolio Granos de Choclo.
Pasa Bocas / Otros:
Banana.
más...
2282 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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