Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 199,01g | Carbh: 285,29g.
Desayuno: Pan de Salvado, Huevo, Café, Manzana. Almuerzo: Salsa de Tomate, Cuadril, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Cena: Naranjas, Pechuga de Pollo Hervida, La Campagnola Atún al Natural, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Topline Chicles, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Manzanas, Nutrilab Whey Pro 2.0, Banano, Quaker Avena Instantánea. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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