Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 128,15g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Lacta Shot, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Goiaba, Glória Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Barriga de Porco, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami, Fígado de Vaca, Sal Marinho, Banha de Porco, Laranjas, Alface, Cenouras Cozidas. Cena: Caseiro Feijão de Corda (Cozido), Cenouras Cozidas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Camponesa Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó 100%, Uvas, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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