Diario de Sebastian_72, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

830 kcal Grasa: 40,28g | Prot: 29,05g | Carbh: 95,18g.   Desayuno: Frutos Secos. Almuerzo: Café Cortado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bondiola de Cerdo, Banana. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Arándanos Agrios, Arándanos Congelados, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
2086 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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