Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 194,46g | Carbh: 382,40g.
Desayuno: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Kühne Salz-Dill-Gurken, Maryland Studentenfutter, Knorr Rahmsoße, Reis (Gekocht). Cena: Edeka Bio 3-Saaten , Blaubeeren, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Domino's Pizza Funghi . Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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