Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 65,32g | Prot: 136,55g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Lacta Shot, Garoto Cacau em Pó 100%, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Cenouras Cozidas, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Laranjas, Arroz Branco, Alface. Cena: Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Melão, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|