Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 63,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 192,98g | Carbh: 225,32g.
Almuerzo: Milky Ricotta, Frizata Roll de Pollo Relleno con Jamón y Queso. Merienda: Saint Leche en Polvo Descremada, Copacabana Cocoa, Star Nutrition Premium Whey Protein. Cena: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Ciruelas Deshidratadas, Aida Avena, Soja Texturizada. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katliz-
|