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Lunes
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 102,61g | Carbh: 215,76g.
Desayuno: Peras, Mendicrim Queso Crema, Dyd Raíces del Norte Pan Integral con Chía y Quinoa, Huevo Cocido. Almuerzo: Calabaza Asada, Green Life Chauchas, Arroz Integral, Verdura Hervida. Cena: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Cruda, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Peras, Huevo, Morixe Avena Instantánea, Mandarinas, Oddi's Pasta de Maní Crocante, Nueces. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _celesfit
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