Diario de Sebastian_72, 22 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1220 kcal Grasa: 53,50g | Prot: 59,25g | Carbh: 137,45g.   Desayuno: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Frutos Secos, Queso para Untar, La Campagnola Mermelada de Frutilla. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Cena: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Arándanos Agrios, Arándanos Congelados, Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: Mogul Extreme. más...
1797 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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