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@0831
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 63,77g | Carbh: 7,66g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 3011Sc3
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