Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 190,30g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Papaya, Manzana Golden, Plátano, Elite Nutrition Whey Premium Protein Sabor Ferrero. Almuerzo: Nopales, Heinz Mayonesa, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Pan Integral de Centeno, Queso Panela, Heinz Mostaza, Heinz Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Electrolit Suero Rehidratante. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de acalonico
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