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Guten Morgen 🌞 ich hatte mehr gedacht nachdem was wir so gegessen und getrunken haben 🫣 einfach mal abspanen und mal nicht auf Kalorien achten aber gut vielleicht kommt noch was 🤷♂️ werden sehen .
Ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 16,47g | Prot: 93,28g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: Spießbratenbrötchen. Cena: Mirabellen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Netto Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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