Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 92,59g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Banana, Hacendado Leche Desnatada, Orange. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Fresca Quebrada-Brisa, Skinless Chicken Breast, Garlic, Zucchini, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Onions, Egg. Pasa Bocas / Otros: Brownies Caseros, Schweppes Tónica, Gin, Hacendado Chocolate Negro. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, HIIT - 33 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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